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Questo itinerario dal Col de Jau, nei Pirenei orientali della Francia, ci porta nella valle di La Balmette, poco sopra i 2.000 metri di altitudine. Nella valle abbiamo una splendida vista panoramica, circondata da vette come Madrès, Roc Nègre e Salt del Burro.
- Dal parcheggio (1) attraversiamo la strada ed entriamo nella pista dall'altra parte.
- In mezz'ora arriviamo al Rifugio di Calhau (2). Passiamo il rifugio sulla destra, passando per un cancello. Il sentiero si biforca e noi prendiamo il sentiero a destra, in leggera salita.
- Circa 20 minuti dopo vediamo una pietra miliare sulla sinistra (3). Ignoriamo il sentiero a sinistra e proseguiamo sulla pista.
- Circa 10 minuti dopo la pista gira a sinistra. Svoltiamo a destra su un sentiero, segnalato con alcune pietre miliari (4).
- In circa 5 minuti torniamo alla pista (5). La attraversiamo e proseguiamo sul sentiero dall'altra parte, segnalato con pietre miliari. Circa 5 minuti dopo attraversiamo nuovamente la pista (6) e proseguiamo sul sentiero dall'altra parte.
- Dopo circa 25 minuti attraversiamo il ruscello La Castellane (7) e altri 15 minuti dopo ancora (8).
- Da qui ci mancano circa 15 minuti per raggiungere la valle di La Balmette (9), nei pressi della Baita di La Balmette.
- Il ritorno è per lo stesso percorso.
