Vorsorge

Wenn Du wandern gehst in den Bergen, ist es notwendig einige Vorsorge zu treffen. Es kann immer passieren das du dich verläufst - besonders wenn Du die Strecke nicht kennst - oder dass das Wetter umschlägt. Es ist also sehr gut möglich das Du niemand begegnest. Deswegen empfehlen wir die folgende Vorsorge an:

• Wandere vorzugsweise in Gesellschaft. Wenn Du doch allein wandern gehst, lass dann jemanden wissen wo du genau hingehst.
• Wandere mit geeignetem Schuhwerk (eventuell mit Ersatzsenkeln)
• Nimm ausreichende Kleidung mit. Auch in Spanien kann es kalt und windig sein in den Bergen.
• Nimm Regenkleidung mit. Auch in August könnst Du überfallen werden von einem Hagelschauer.
• Nimm Wasser mit. Natürliche Quellen sind rar und sind in der Sommersaison oft ausgetrocknet.
• Nimm etwas zu essen mit.
• Nimm Navigationsmittel mit, entweder eine Karte mit Kompass oder ein GPS-Gerät. hikingiberia.com bietet herunterladbare Routenbeschreibungen an und für dein GPS-Gerät die GPX-dateien.
• Nimm Sonnecreme mit (und benutze sie). Die UV-Strahlung in Spanien in den Bergen ist hoch, auch wenn es sich etwas kühler anfühlt.
• Eine Sonnenbrille ist in Spanien das größte Teil des Jahres Erstbedarf. Im Spätfrühling und im Sommer bieten eine Mütze oder Hut zusätzlichen Schutz.
• Auf steileren Wanderungen sind Spazierstöcke ein gutes Hilfsmittel um Energie zu besparen. Wenn es aber sehr felsig ist, ist es besser diese nicht zu benutzen.